蒲公英凉拌韭菜可祛寒壮阳

蒲公英凉拌韭菜可祛寒壮阳

【 - 女性养生祛寒除湿】

小时候,我体质不好,三天两头伤风感冒、闹肚子,药片成了家常便饭。结婚后,又阳气欠足不胜性事。各种各样的补药吃过很多,仍毫不中用,我真觉得愧对妻子。

有一天,我进山踏青,不料遭遇大雨,淋个正着。不多时,我鼻子发酸,喉咙发涩,浑身发冷,几个喷嚏奏响了感冒的序曲。我跑进一户山民家里躲雨,好心的主人见我脸色发白,两腿打颤,就熬了姜汤让我喝。

感激之余,我不由得向他倒起了苦水。没想到他立刻告诉我一个秘方:将蒲公英和韭菜洗净、切段,加入食盐、醋、纯姜粉、辣椒面等佐料拌和,生食。久之,可预防感冒、腹泻,还能增强性功能。

回家后,我采来蒲公英,买来韭莱,如法炮制。一尝,味道不错,吃久了,还满口馥郁哩。从此,我每天至少食一餐蒲公英拌韭菜。

一年后,伤风感冒真的不再常来找我麻烦了。最可喜的是,我对性事也能应付自如了。活了这么多年,我才真正体会到,做一个强壮的男子汉的感觉真好!

这位朋友小时候体质差,易伤风感冒、闹肚子,结婚后阳气欠足、不胜性事,说明他有脾肾不足之证。中医认为,脾主运化,与消化吸收关系密切。

四季脾旺不受邪,人对感染和疾病的抵抗免疫能力就高。如脾虚而致运化失司,脾气不旺,则易发生上述风寒感冒及腹泻等情况。肾的不足与营养和先天不足、后天失调都有关,肾藏精,肾不足而虚,则易出现早泄、阳痿。

那位山民介绍的拌菜秘方很有意思,蒲公英属清热解毒药,能抑制多种细菌,对呼吸道和胃肠道感染皆有效。韭菜辛温,能温中行气,其所合硫化物有杀菌与兴奋作用,也有祛寒作用。醋、姜、辣椒都是除湿去寒、解表增温之品,与蒲公英、韭菜相拌后可以相得益彰,起到强身、预防感冒的作用。

其中最值得一提的是韭菜。民间常用韭菜治阳痿,古籍记载其治阳虚肾冷,阳道不振,元代诗人还称赞韭菜为气较荤蔬媚,功于肉食多。现代研究表明,韭菜中含有抗自由基物质,对健康有益。

但是,此拌菜还应辨体而食,阴虚内热较重和有溃疡病的人都不宜吃。从壮阳、提高性功能角度考虑,韭菜子效果要比韭菜为佳。如用炒熟的核桃仁30克、炒熟的韭菜子5克,共研粉,加适量糖,每日吞服,连服一月,也有较好的壮阳效果。

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不知道大家是否喜欢吃韭菜呢,韭菜是一年四季都可以买到的有一种食材,当然它有一种刺激性的气味,就是因为这样的味道才能有促进食欲的作用,韭菜的食用方法有很多,一起来看看凉拌韭菜的做法。<儿童有哪些癫痫病因/p>

凉拌韭菜

凉拌韭菜所需材料

主要食材韭菜、辣椒、酱油、白糖、香油

凉拌韭菜的做法

1、韭菜洗净,去头尾,切成长段;红辣椒去蒂和籽,洗净,切小片备用。

2、其余用料放入碗中调匀备用。

3、锅中倒入水煮开,将韭菜放入烫1分钟,用凉开水冲凉后沥干,盛入盘中,撒上红辣椒及配好的调料拌匀即可。

凉拌韭菜的功效与作用

韭菜活血散瘀,理气降逆,温肾壮阳,韭汁对痢疾杆菌,伤寒杆菌,大肠杆菌,葡萄球菌均有抑制作用。钙、蛋白质、镁、脂肪、铁、碳水化合物、维生素C丰富。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,有独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。韭菜中含有丰富的维生素和纤维素哦,对于促进肠道蠕动有好处,而且还可以有预防便秘和肠癌的作用,所以适合很多的人群哦,大家不妨试试,对于身体健康是有很好的帮助作用的。

凉拌韭菜的制作的方法,大家也都学会了吧,补肾壮阳促进肠道蠕动预防癌症,而且还可以缓解燥热,清火去燥有一定的好处和功效哦,同时还可以有补肾滋补的作用,同时增强免疫力,对健康是有好处的哦。


我们日常生活中的蔬菜里面,大家所熟知的就是很多,比如春天的韭菜,夏天的豆角,丝瓜,秋天的南瓜,冬天的大白菜等,这些都是广大老百姓日常餐桌上必不可少的果蔬,在这里就重点介绍一下韭菜的妙处。很多人肯定都知道男人吃韭菜肯定是有一定的好处的,但是男人吃韭菜有什么好处呢?大多数男士肯定都比较关心这一个问题,就是韭菜是否可以壮阳呢?下面就来看看这句话是不是对的呢?

要当神药,总有点独家的成分吧。对于韭菜来说,最特别的自然是其中的含硫化合物(如二甲基二硫醚,丙烯基二硫醚等)。韭菜那种特殊的辛辣香味就是因为它们的存在。虽然,韭菜中的这类物质多达20多种,但是直到现在,还没有发现一种能作用于我们的生殖系统。倒是他们的本职工作被人类放大了,这些有辛辣味的东西很有希望成为新的生物农药,一方面抑制真菌,一方面还能驱赶啃食蔬果的害虫。

那我们再看另一种“神奇”的物质——锌。很不巧,韭菜的锌含量相当低,每100克韭菜含锌量只有0.43毫克左右。且不说同等重量生蚝的71毫克含锌量,就连香菇的8.6毫克也比不上。如果真的是用锌来支配雄性功能,还我们不如吃两朵香菇来得直接。

除了这些特别的东西。壮阳传说还强调韭菜中还有丰富的营养——维生素C,多糖物质,甚至连纤维素也被拉来客串“助性”元素。没错,这些物癫痫病在什么情况下发作侓高质都对我们的身体有好处。不过,这些物质实在跟男性功能没有直接的联系。况且,提供这些营养素就更不是韭菜的专长了。大白菜的维生素C含量(47毫克/100克)都要比韭菜(24毫克/100克)的高。

从上面的信息中,相信大多数人肯定都有了自己的想法,对于韭菜是否壮阳,肯定有了答案。那就是吃韭菜不能壮阳。可能吃韭菜对于男性的生殖器官可能有一定的好处,但是真正达到伟哥那样的效果,单单只靠韭菜应该是不可以的。所以想有美好性生活的朋友可以通过加强锻炼等方法来达到自己的目的哦。

韭菜具有补肾、行气、散瘀以及解毒的功效。对于肾虚、阳痿、反胃的人群是有一定食疗作用的。另外,如果有痔疮或是跌打损伤的情况,也可以多吃些韭菜。不过由于韭菜含有大量粗纤维,不易消化,吃多了容易引起腹泻。韭菜有许多种吃法,可以作为面食的馅,也可以跟鸡蛋或是海鲜一起炒,还可以凉拌。

一、做法一

原料:韭菜200G,大蒜两颗,红椒2只,盐、糖、酱油、鸡精、香油适量。

做法:

1.韭菜洗干净后,用开水烫过,用凉开水捆成小结。

2.大蒜切成蒜泥,红椒切成小片。

3.把盐、糖、酱油、鸡精、香油和蒜泥辣椒片混合后均匀浇在韭菜结上即可。

二、做法二

原料:韭菜一把,大蒜两颗、红椒2只、盐、糖、酱油、鸡精、香油。

做法:

1.韭菜洗干净后,用开水烫过,用凉开水捆成小结。

2.大蒜切成蒜泥,红椒切成小片。

3.把盐、糖、酱油、鸡精、香油和蒜泥辣椒片混合后均匀浇在韭菜结上即可。

三、韭菜的功效

1.补肾温阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份。

2.益肝健胃:含挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

3.行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

4.润肠通便:含大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

四、韭菜食疗偏方

1.治胸痹,心中急痛如锥刺,不得俯仰,自汗出或痛彻背上,不治或至死:生韭或根五斤(洗),捣汁。灌少许,即吐胸中恶血。(《孟诜方》)

2.治阳虚肾冷,阳道不振,或腰膝冷疼,遗精梦泄:韭菜白八两,胡桃肉(去皮)二两。同脂麻油炒熟,日食之,服一月治癫痫病那家好。(《方脉正宗》)

3.治翻胃:韭菜汁二两,牛乳一盏。上用生姜汁半两,和匀。温服。(《丹溪心法》)

4.治喉卒肿不下食:韭一把,捣熬薄之,冷则易。(《千金方》)

蒲公英是一类极具观赏价值的植物,其在空中飘舞的姿态简直优雅极了。大家虽然蒲公英的外形印象十分深刻,可是许多人一定还不知道其实它还是种药食兼用的植物。蒲公英里含有多种健康的营养物质,不仅具有利尿、缓泻的功效,而且还能治疗黄疸和便秘等疾病。凉拌蒲公英则具有解毒、消肿、退黄、清热等作用。

一、蒲公英可以凉拌吃吗

蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。蒲公英是常用的中药材,营养成分极为丰富,有清热解毒、消肿散结、利湿退黄之功效。

二、蒲公英的做法

1.凉拌

洗净的蒲公英用沸水焯1分钟,沥出,用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等,也可根据自己口味拌成风味各异的小菜。

2.做馅

将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后,稍攥、剁碎,加佐料调成馅(也可加肉)包饺子或包子。

3.蒜蓉

制作蒜蓉蒲公英时需要准备新鲜蒲公英四百克,再准备适量蒜蓉和蚝油,把蒲公英洗净以后切成段状,在锅中放油,放蒲公英快炒,然后加入蚝油,炒匀以后放入蒜末,再加少量食用盐,炒匀以后就能出锅食用。

4.煮粥

把一百五十克蒲公英洗净以后切碎,在锅中放油加热以后放葱花,把蒲公英入锅炒制以一下,炒软以后取出,把粳米洗净加清水煮制成粥,在粥快要出锅时加炒好的蒲公英调匀再煮一会,然后取出就能食用。

三、蒲公英食疗方

1.蒲公英粥:蒲公英30克,粳米100克,煮成粥,可清热解毒,消肿散结。

2.蒲公英茵陈红枣汤:蒲公英50克,茵陈50克,大枣10枚,白糖50克,制成汤,是治疗急性黄疸型肝炎的上等辅疗药物。

3. 蒲公英桔梗汤:蒲公英60克,桔梗10克,白糖少许,一起煎成汤,对痈有一定疗效。

凉拌蒲公英其实是比较特色的一种吃法,而且蒲公英有很好的食用和药用价值,可以帮助我们增强人体的免疫力,提高抗病能力,而且对于治疗一些急性乳腺炎,或者淋巴腺炎等有很好的作用。

一、凉拌

做法:拌前用凉开水淋过再挤干水! 。

口味一:用蒜末,剁辣椒,加盐,蚝油,香油,鸡精调成汁跟蒲公英拌匀即重庆哪家医院可以治好癫痫病可!

口味二:

蒲公英切成小段,将盐,蚝油,香油,鸡精调成汁一起拌匀,撒熟芝麻即可!

二、蒜茸蒲公英

主料:蒲公英500克,蒜茸适量。制作:将蒲公英去杂洗净,入沸水锅焯一下,捞出放入凉水中洗净,挤干水分,切碎放盘内,撒上蒜茸、麻油、精盐、味精,拌均即成。功效:食用脆爽细嫩,回味略苦,有助于增强人体免疫功能,提高抗病防病能力。适用于急性乳腺炎、淋巴腺炎、瘰疬(淋巴结核)、疔疮肿毒、急性结膜炎等病症。

三、炒食或蒸煮食

将蒲公英的嫩叶或花茎洗净后即可炒食或煮食。既可素炒,也可加肉、鸡蛋、海鲜炒,勾上淀粉,味道就更佳了。

四、煮汤熬粥

为了减少蒲公英苦味,食用时可将其洗净后在开水或盐水中煮5~8分钟,然后泡在水中数小时,将苦味浸出冲洗干净,再煮汤或熬粥。

韭菜是我们经常食用的一种食材,它含有的维生素和微量元素比较多,而且还可以补充丰富的膳食纤维,具有促进代谢和预防便秘的作用,韭菜的食用方法也很多,今天给大家推荐韭菜炒绿豆芽的做法。

韭菜炒绿豆芽所需材料

主要食材绿豆芽、韭菜、植物油、盐、醋、鸡精

韭菜炒绿豆芽的做法

1、绿豆芽掐头去尾,放水中浸泡一会儿,捞出沥干;韭菜择洗干净,切成5厘米左右的长段。

2、炒锅倒油烧热,放入绿豆芽翻炒一会儿,倒入醋、盐、韭菜快炒至熟,加鸡精调味即可。

韭菜炒绿豆芽的功效与作用

绿豆芽绿豆芽清暑热、通便排毒、解油腻、清肠胃、补肾、利尿消肿、美肌肤、利湿热。韭菜具有增进食欲、健胃消食、散瘀活血、杀菌消炎、护肤明目、补气壮阳、调经散寒。蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、锌丰富。这样的一道菜肴具有清热解毒的作用,而且男性经常吃韭菜的话还可以补肾壮阳,同时也可以促进食欲,补气养血,是不错的清热去火祛湿的食材,大家可以经常食用。

韭菜炒绿豆芽的具体的做法。上面小编给大家介绍了其中的步骤了,可以看出的是它的营养价值还是比较丰富的,补气壮阳利尿祛湿清热解毒,而且还可以帮助促进代谢,减少便秘的问题出现,大家可以经常食用。


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