晚上喝普洱影响睡眠吗,普洱熟茶晚上能喝吗

发表日期:2021-12-25 | 来源:木瓜养生网

晚上喝普洱茶不一定影响睡眠。

普洱茶大致可以分为两种,一种是普洱生茶,一种是普洱熟茶,两种茶的性质和效果是不一样的,因此晚上喝普洱茶不一定影响睡眠。

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普洱熟菜晚上能喝。

普洱熟茶是经过发酵的熟茶,因此其中很多成分和生茶相比发生了改变,刺激性较生茶弱,特别是能振奋精神的茶碱被湖北治疗癫痫病费用氧化,变成了茶红素之类的成分,因此没有了刺激神经的作用,晚上可以饮用。

普洱生茶晚上最好不要喝。

普洱生茶是一种未经山西省看癫痫病的医院有哪些发酵的茶品,相较于熟茶,刺激性较大,茶碱的成分含量很高,晚上饮用会刺激神经具有提神醒脑的作用,因此不适合晚上饮用。

普洱熟茶什么时候都能喝。贵阳癫痫病的治疗医院

普洱熟茶的性质温和,刺激性小,睡前都能喝,空腹也能饮用,因此没有什么饮用时间上的禁忌,基本上什么时候都能喝。

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