处暑喝什么汤 防秋燥就喝这八味汤!

发表日期:2021-12-25 | 来源:木瓜养生网

食材:干百合100克,干莲子75克,冰糖75克。

做法:

1.先将百合浸水一夜后,冲洗干净。莲子浸泡4小时,冲洗干净。

2.将百合、莲子置入清水锅内,武火煮沸后,加入冰糖,改文火续煮40分钟即可食用。

功效:清热润燥,安神养心,健脾和胃,适合在天气燥热的处暑时节食用。

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食材:鸭子1只,干茶树菇50克,姜3片,盐适量。

做法:

1.将鸭子去头去尾去爪去内脏后洗净,切成小块,用沸水焯去腥待用。

2.将干茶树菇用温水泡开去根,捞起来沥干切段待用。

3.将茶树菇、鸭块、姜片一起放入锅内,加适量清水没过食材,用大火煮开至2分钟,微火炖3小时后,放少许盐调味即可食用。小孩子失神性癫能治愈吗

功效:茶树菇具有健脾止泻、清热平肝、补肾滋阴功效;鸭肉具有健脾补虚、利湿消肿、止咳化痰等功效,处暑后空气逐渐干燥,食用茶树菇老鸭汤能清热润燥、预防肺热咳嗽。

食材:苦瓜,蛤蜊,姜丝,葱丝,麻油。

做法:

1.先将苦瓜洗净切成圈状,葱姜切丝;

2.蛤蜊泡入水中看癫痫专业的医院,加入一点盐,使其吐沙;

3.锅中加入冷水,放入苦瓜,姜丝;

4.再倒入干净的蛤蜊,开大火煮沸直至蛤蜊张口即可,加入一点盐;

5.撒点葱花,加点麻油调味。

功效:处暑时节常喝鲜美的蛤蜊汤可以滋阴润燥,化痰明目,对干咳,失眠还有调理作用,而苦瓜则有助于肝脏排毒。

儿童癫痫病治疗怎么样 食材:生山楂15克,玉米150克,胡萝卜150克,猪瘦肉200克。

做法:

1.将猪瘦肉洗净切小块;

2.山楂洗净,玉米、胡萝卜洗净切块,与猪瘦肉一同放入沙锅,加适量水,武火煮沸,再用文火煮1.5小时即成。

功效:有清热健脾,养阴生津的功效,符合处暑饮食规律。

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