湿热体质吃什么 2款营养粥可去湿热 养生食谱

发表日期:2021-11-22 | 来源:木瓜养生网

  介绍2款去湿热粥食谱:

  1.薏米红豆粥:

  人人咸宁治疗癫痫病的好医院皆宜的去湿佳品,薏米,在中药里称“薏苡仁”,红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。(注意:不武汉癫痫病哪个医院好放米效果特好)

  2.清热祛湿粥:

  赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川颠痫发作有什么症状萆薢各10克,赤茯苓15克。

  制作: 将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗,去渣取汁,加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥郑州那家医院治癫痫好。 温热服食。

  疗效: 清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利,胃滞不适,腹胀脘闷等症。 但大便干结者不宜用。

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