脸色暗黄怎么调理 面容暗黄原因和调理方法 疾病食疗

发表日期:2021-11-22 | 来源:木瓜养生网

  现在人们的生活质量越来越丰富,而节奏也在越来越快。面对如此大的压力,时节久了健康便会出问题。今天我们一起来聊聊关于脸色暗黄的一些原因和调理方法。以便来帮助大家摆脱面色暗黄的困扰。

  脸色暗黄怎么调理

  面色苍白型

  表现为气血不足哈尔滨中亚颠簸病医院正规吗ong>

  食疗:蜜汁花生枣

  功效:红枣是补气的食物,花生衣是补血的食物,而且花生米能滋润皮肤,蜂蜜亦可补气,综合功效便是可以让人的面色红润。

  做法:红枣100g,花生米100g,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜20g,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。

癫痫病的发作方式有哪几种?espace: normal;">  面容黑暗型

  表现为肾气不足,阴液亏损。

  食疗:栗子炖白菜

  功效:鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合功效使面色白哲明亮。

  做法:栗子200g,注意是生的,去安徽有多少家癫痫医院壳,切半,在用鸭汤适量,一起熟透,再放入白菜,和一些调料,白菜熟后勾芡。

  面容粗糙型

  表现为阴血不足,见于燥火型体质。

  食疗:笋烧海参

  功效:海参滋阴养血,竹笋清内热。综合功效使皮肤细腻光润。

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  做法:水发海参200g切长条,与鲜笋或水发笋100g切片同入锅,加瘦肉一起烙熟,加入盐、味精、酒,勾芡后食用。

  面色虚胖型

  表现为阳虚,肾阳不足,水湿上泛于头面部。

  食疗:海米炒油菜