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发表日期:2021-10-13 | 来源:木瓜养生网

  小寒已过,也变得更加寒冷。温度的降低,人体的血管收缩对变差,血液的供应速度也会变慢造成血液循环不佳,这也是冬天容易手脚冰冷的原因。由于血液循环与全身各部位、各个器官的都有密切的关系,血液循环速度下降,各种就会找上门来。所以,冬天促进血液循环就显得尤为重要。

  寒邪侵入,很容易引起感冒等不适。“寒”还容易气滞血淤,经脉不通,身体器官得不到血液的营养,疼痛则随之而来。如痛经及经期延长,心脑血管患者突发胸闷、胸痛、头晕、心梗、中等,都与相关。所以中常建议,的养血活血最为癫痫病吃什么药能控制重要。今天一起回顾一下冬季好帮手“人参阿胶龙眼羹”,带你和人一起在这个冬天补益气血、健脑补脑、延缓衰老。

  人参自古被誉为“百草之王”,是闻名遐迩的“东北三宝”之一。人参为滋补强壮药,几乎世人皆知。我国用人参和治疗疾病,悠久的历史。其效果不仅早为古今中外无医学家所肯定,而且为近代学研究所证明。《神农本草经》记载“人参主补五脏,安精神,止惊悸,除邪气,明目,开心益智”。人参的肉质根为著名强壮滋补药,适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症,也有祛痰、健胃、利尿、兴奋儿童癫痫病能根等功效。

  阿胶增加体钙的摄入量,有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松等症。阿胶性平,味甘,有补血滋阴,润燥,止血的功能。阿胶是黑驴的皮熬制的,在古代,阿胶常用于出血过多导致的血虚等症,它在补阴血方面是效果特别好的一味药,上以补心血,比如心血虚的时候可以应用;中的话就肝脾两虚时可以应用;下就肾阴亏虚时可以应用。

  龙眼又称桂圆,有甘温补血、安神的功效。龙眼比较甜,一般的气虚、心神不安、血虚的患者,吃龙眼是比较好的。科学研究,龙眼肉除了对全癫痫病手术治疗好不好身有补益作用外,对脑细胞也特别有效,能够帮助增强,消除疲劳。另外因其假种皮富含维生素和磷质,有益脾、健脑的作用,故龙眼亦可入药。

  赤小豆用于中药材,常与红豆混用,具有行血补血、健脾去湿、利水消肿、解毒排脓等功效,对心脏病和肾病、水肿患者均有益。除此之外,赤小豆还具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用,可整粒食用,或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤等,美味可口,古代一直深受国喜爱,是我们日常必备的家用食材。

  人参阿胶龙眼羹具有癫疯病能治吗补益气血、健脑补益的功效,尤其是我们老年朋友们,在生活中经常会出现身体虚弱或者是老年痴呆等这些情况了,所以经常食用这个,既可以帮助我们缓解和预防这些症状,还能够起到不错的延缓衰老的作用。还等,快动手为父母熬上一碗活血又养生的人参阿胶龙眼羹吧~

  龙眼肉去核放入砂锅中,加入泡好的赤小豆,加水适量,大火煮沸后转小火煨煮1小时;

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