这才是香甜可口草莓酱最好吃的做法

发表日期:2021-09-16 | 来源:木瓜养生网

主料:

草莓(适量)、冰糖(适量)

做法步骤:

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1、将草莓的叶子摘掉,洗干净。

2、切掉草莓果实与叶子之间的绿色蒂头。

3、将草莓切丁,我的草莓小,就一分为4。

4、将草莓放入锅中,开小火,注意,草莓出水量很大,不需要另外儿童癫痫病医院电话加水。

5、不停拿勺子翻搅草莓,等草莓出水后,加入冰糖。

6、关键来了,你要拿勺子不停搅拌锅内的草莓,蒸发水汽,并且要及时捞掉浮末。

7、全程请一直使用中小火,并且不停搅拌。

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8、直至浓稠即可。

9、自然冷却后装入干净的容器中,放入冰箱冷藏即可。

草莓的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;河北治疗癫痫病专业医院哪家好可与玉米、豆腐、红糖搭配;与红薯、猪排、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与草莓、高粱、梨搭配;

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