怎样做好吃的糯米山楂糕

发表日期:2021-09-16 | 来源:木瓜养生网

主料:

糯米(适量)、青豆(适量)

辅料:为什么孩子十岁范癫痫

山楂糕(适量)、琥珀杏仁(适量)、白糖(适量)

做法步骤:

1、山楂糕切小丁,放碗里,水浴在锅中加热。

2、山楂糕化西藏能治好癫痫病的医院在哪里开,碾成泥。

3、模具里铺上油纸。

4、将蒸熟的糯米均匀压入模具。

5、再填入一层山楂泥。

6、然后再填入一层糯米。

7、将模具倒扣癫痫病滴酒不沾吗在盘子上,去掉油纸,切成小块即可。

糯米的热量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与鸭肉、百合、赤小豆搭配;与鸡肉、莲子、苹果相克,同食可能会引癫痫到哪家医院好啊起不适;

青豆的热量(卡路里)72千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;可与蘑菇搭配;

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