秘制红烧肉简单易学的做法

发表日期:2021-09-16 | 来源:木瓜养生网

主料:

五花肉(适量)

辅料:

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姜(适量)、葱(适量)、水(300毫升)、酒(适量)、秘制红烧汁(60毫升)

做法步骤:

1、连皮猪肉。

2、秘制红烧汁与水混合待用。<南阳治疗癫痫病医院排名/p>

3、用一锅冷水放进猪肉,开中火,把猪肉煮至插进筷子不冒血水,捞起。

4、把煮熟的肉切大块。

5、把锅烧热,放姜片爆香。

6、放入切件猪肉翻炒。

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7、加入红烧汁加水的混合液和姜片、葱段、料酒。

8、煮至汁收干,即可。

9、幸福嘛,就是有红烧肉吃,哈哈哈。

五花肉的热量(卡路里)5昆明癫痫医院在哪里08千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与蘑菇、白菜、萝卜搭配;与菊花、杏仁、菱角相克,同食可能会引起不适;

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