秋冬滋补暖心鸡汤这样做超好吃

发表日期:2021-09-16 | 来源:木瓜养生网

主料:

鸡(半只)、香菇(适量)、小菌菇(适量)

小儿神经内科rong>辅料:

红枣(2到3颗)、桂圆(2到三颗)、生姜(适量)、料酒(适量)、盐(适量)、白胡椒(适量)

做法步骤:中医治疗癫痫是怎么样的

1、已经炖到酥烂的营养鸡汤~先亮个像。

2、清理鸡。一般一锅半只鸡足以,所以我先把鸡切成2份,去掉鸡头鸡脖子鸡翅尖。放入冷水中。

3、放入姜片,大火煮癫痫的危害是怎样的开。

4、煮开后捞取浮沫,加料酒大火煮2分钟后盖盖子小火煮2个小时。

5、2小时候鸡已经炖烂,加入香菇,小菌菇,红枣,桂圆煮15分钟。最后加入盐和白胡椒粉即可。

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香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与草鱼、豆腐、冬瓜搭配;与西红柿、鹌鹑肉、明虾相克,同食可能会引起不适;

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