应对湿气疾病的食疗药膳秘方-华医健康养生网

发表日期:2021-05-21 | 来源:木瓜养生网

华医健康养生网导语:湿气致病也成为了生活中的疾病隐患,给健康带来了了伤害。

近日,南方许多城市下起小雨,专家提醒 需要提防湿气致病。

湿气疾病有何症状?湿气疾病有何治疗秘方?来看看中医应对湿气疾病的食疗药膳秘方。

沈阳看癫痫病的医院中医认为,在湿寒较重的情况下,人体易出现外感、咳嗽、咽炎、痰多等情况,其中一些感冒患者还会出现消化道症状,如食欲不振、胃胀、拉肚子等。

此外,低气压的潮湿天气,易让人昏昏欲睡,出现疲倦、头昏等症状;一些慢性病,如风湿病、心血管疾病患者,病情易受到影响而复发或加重;湿疹、接触性皮炎患合肥看癫痫病的医院者,病情也会加重。

湿为阴邪,容易郁而化热,所以在阴雨潮湿的季节要多吃清淡、易消化、易吸收的食物。

当湿气太重时,身体条件许可的人,可适当吃些辣椒。

如果出现脘腹胀闷、不思饮食、口淡不渴、腹痛溏泄、头重如裹、身重或肿等症状,除了饮用五花茶、祛为什么会抽搐的原因湿茶外,还可选用一些具有清热利湿作用的食疗方,如用藿香、紫苏、土茯苓、薏苡仁等煲骨头汤喝或单独煲水喝。

在平时的生活起居中要注意防湿,不要久居潮湿之地,尽量不要到外面潮湿的地方劳作;湿气大、阴雨天时不要经常开窗,但要做好通风;潮湿往往与寒一起来,要注意保暖,不要受凉,也不要吃太寒凉癫痫病的症状是有哪些的的食物,多吃具有健脾胃、祛湿作用的食物,适当温补,让湿气随大小便外排;天气好时要多外出晒太阳,适当运动。

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