4款食疗方 除积食超有效-华医健康养生网

发表日期:2021-05-21 | 来源:木瓜养生网

预防胜于治疗,节日当前,我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方,包括三道茶饮和一道白萝卜汤。

香茅柠檬茶材料:香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量功效:开胃消积做法:1. 香茅洗净,石家庄专业癫痫医院在哪切成1寸长,拍扁。

2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。

3. 柠檬切碎。

4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸,再慢火煮上20分钟,然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。

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橙皮龙眼苹果茶材料:橙皮5g、龙眼30g、苹果1个功效:养颜温胃消胀做法:1. 橙皮用清水洗净,切成细条备用。

2.龙眼用清水洗净,备用。

3. 苹果洗净,削去外皮,切成小方块。

4. 将橙皮、龙眼、江苏癫痫病医院苹果置入保温杯中注入沸水,约半小时后饮用(也可作冷饮)。

山楂茶材料:山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量功效:消食导滞做法:1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。

2.将以上材料置入锅中,注入清水1000ml,煮上半小时,加入蜜糖或蔗治疗癫痫症状方法糖适量。

3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水,即可饮用。

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