您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

孕妇吃鸽子蛋好吗 孕妇吃鸽子蛋的好处

  孕妇吃鸽子蛋很不错的,孕妇经常食用鸽子蛋能清心泻火,清热除烦,而且还有解胎毒的功效,增进身体健康,但要适量吃。孕妇吃鸽子蛋主要是以蛋黄为主,因为鸽子蛋的蛋黄能够起到改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性、改善血液循环、增加血色素等作用。北京军海癫痫病医院

  孕妇吃鸽子蛋的好处

  1、预防小儿麻痹症:鸽子蛋中含有大量的优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,这些成分有助于预防小儿麻痹的功效。所以专家建议孕妇常吃,可以帮助肚子里的胎儿预防小儿麻痹症。

  2、治疗孕妇头晕等症状:鸽子蛋对有肾虚气虚、腰膝酸软、疲乏无力,心悸、头晕等症状的孕妇有很好治疗作用。所以专家建议若您在怀孕期间,有此症状,可以适当的吃鸽子蛋。

  3、明亮胎儿眼睛:很多孕妇吃鸽子蛋完全的因为使胎儿以后的眼睛更明亮更漂亮些。如果您想宝宝出生后有一双漂亮的眼睛,不妨在怀孕期间每天吃3个鸽子蛋咯。这可以使宝宝的眼睛水汪汪的。

  鸽子蛋的功效与作用

  1、养颜护肤:能增强皮肤的抗损伤能力。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋,不但有美颜滑肤作用,还可能治愈疾病,会使人精力旺盛,并且容光焕发,皮肤艳丽。

  2、补肾益气:补肾、益精气、助阳提神,可治疗治疗阳萎。

  3、养肝:可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。

  4、清热去火:能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

  5、解毒:清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。

© http://jkcp.wpddy.com  木瓜养生网    版权所有